伊佐治　孝太

パーソナルトレーニングは完全予約制で、対面とオンラインの両方のトレーニングを提供しています。 対面トレーニング: 対面トレーニングでは、初回カウンセリング時に体組成の測定を行い、お客様の身体の状態を詳しく分析します。また、ピラティスマシーンを使用したトレーニングも行うことができます。トレーナーがその場でフォームを修正し、最適な負荷を提供するため、特に初心者や細かな指導を希望する方に適しています。 オンライントレーニング: オンライントレーニングは、自宅やオフィスなど、場所を選ばずにトレーニングを受けられる点が魅力です。忙しいスケジュールの中でも、柔軟にトレーニングを続けることができ、時間と場所にとらわれずに目標に向かって進めます。対面で行う詳細な体組成測定やピラティスマシーンの使用はできませんが、トレーナーがリアルタイムで指導し、フォームチェックや負荷の調整を行いますので、十分に効果を実感いただけます。また、オンラインならではの利点として、移動時間を節約し、リラックスした環境でトレーニングを受けられる点も好評です。 お客様の声: 「オンラインでのトレーニングは、自分のペースで続けられるのでとても便利です。トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、安心して取り組むことができました。」 このように、対面とオンラインの両方でお客様のニーズに合わせたトレーニングを提供していますので、ご自身に合ったスタイルで目標達成を目指していただけます。